Cara mudah mempertajam Daya Ingat Otak untuk anak Remaja

Cara mudah mempertajam Daya Ingat Otak untuk anak Remaja

Cara mudah mempertajam Daya Ingat Otak untuk anak Remaja

Cara mudah mempertajam Daya Ingat Otak untuk anak RemajaUsia merupakan penanda sebagaimana otak kita mampu mngingat sesuatu, anak muda akan lebih ingat dibandingan dengan mereka yang lebih tua, karena usia yang lebih tua daya ingat otak akan semakin menurun.

Daya ingat otak mumumnya akan menurun di usia 60 tahun keatas. namun banyak kita jumpai banyak kaum remaja atau anak muda yang malah memiliki daya ingat yang lebih rendah, mengapa? searusnya anak remaja memiliki kemampuan mengingat yang kuat. bca juga : Cara Membuat Gambar GIF di Android Paling mudah
Ada banyak faktor anak muda atau remaja memiliki daya ingat yang rendah, salah satunya yaitu ada pada saraf otak ynag megekibatkan sulit untuk fokus. oleh karen itu kami akan memberikan tips utuk menguatkan daya otak.

Cara mudah mempertajam Daya Ingat Otak untuk anak Remaja

Tips Mempertajam Daya Ingat Otak 


1. Belajar sebanyak Mungkin

Daya ingat manusia itu terbatas, kita harus terus belajar dan berusaha. pernahkan kalian mendengar kalau otak atau daya ingat itu ibarat pisau yang harus terus di asah terus menerus supaya tajam. Kita harus terus belajar dan jangan pantang menyerah.

2. Jangan berpikiran kotor

Masalah yang selalu tumbul pada anak muda atau remaja adalah mereka berpikir yang tidak-tidak/kotor. jika itu terus berlanjut kamu tidak akan bisa fokus dan yang ada di otak hanya hal-hal negatif saja. Apa lagi sekarang video-Video negatif juga bertebaran dimana-mana, jangan sekali-kali kamu mencicipinya karena kalu nafsu sudah mengendalikan pikiran, sulit bagi otak untuk fokus dan menurunkan daya tahan ingat.

3. Lakukan Hal-Hal positif dan mensibukkan diri

Jangan sampai waktu yang kita miliki terbuang sis-sia, gunakan wakktu kita untuk kegiatan yang baik, dan selalu berpikir positif, dengan berbagai kesibukan otak akan terus bekerja dan terlatih.

4. Makanan dan Air putih

makanan berwaarna merah dan unggu seperi blueberry dan bawang merah juga dapat mempertajam daya ingat. selai itu kita juga harus minum air putih yang cukup 6-8 gelas per hari agar bagian tubuh kita mendapatkan asupan air yang cukup.

5. Tidur yang cukup

Tidur dapat menjaga tubuh dan otak kita untuk beregenerasi, tidur juga dapat mengistirahatkan otak saat kamu sudah kerja kersa seharian. 

Nah sobat itulah Cara mudah mempertajam Daya Ingat Otak untuk anak Remaja yang dapat kamu lakukan setiap hari, semoga bermanfaat.

Buka Komentar